این میوه به چهار مغز معروف است . شامل ویتامین های آ ، ب و ای و املاحی از قبیل آهن ، فسفر ، روی ، مس . روغن آن برای ضد قند به حساب می آید . مغز آن به هضم غذا کمک می کند و اشتها را زیاد می کند و قوای جوانی را زیاد میکند و باعث قوی کردن معده است وباعث زیاد شدن قوای فکر و تعقل می شود.